顔は痩せる！ポリバケツで？:部分痩せ 脚痩せダイエット

2007年12月25日

顔は痩せる！ポリバケツで？本当に痩せるのかな？と思って少し調べてみましたが顔痩せに関してはもっと効果的な方法がありそうです。人は意外な組み合わせに心を擽られます。「顔痩せ」と「ポリバケツ」ってそう考えても普通じゃ結びつきません（笑）。でも、やり方を見て見るとそれなりに「なるほどね！」って感じなのですが効果的では無いと感じます。

で、顔を痩せさせるポリバケツ以外の方法を探してみたらもっと良い方法がありましたのでご紹介したいと思います。

一言で言ってしまえば「顔のリンパマッサージで痩せる方法でむくみを取る」方法です。ポリバケツも確かに筋肉の運動をさせてアゴのあたりの補正を促す方法なのでしょうが顔を痩せて見える様にするのに一番効果が期待出来るのはむくみを取り除く事だと思います。

具体的な顔痩せの方法ですが、

１・人差し指と中指だけ開き耳を挟む形で覆います（両手）
２・掌を顔に当てたまま上下にマッサージします。
３・これを3分間優しく行います。

上記の１から３をⅠセットとして朝昼晩の1日３回行ってみて下さい。

きっと顔の痩せ具合はポリバケツよりも万人に効果がある筈です（笑）。

お気づきの方も多いとは思いますがこの顔に溜まったむくみはセルライトの事なんですね。顔にもセルライトは溜まります。そのセルライトを耳の下のリンパ節を刺激する事により押し流してリンパ節付近の静脈へ流れるように促す体操だったんです。

顔は痩せます！ポリバケツでなくてもね。

ダイエットして痩せるのは辛いものです。特に部分痩せは運動や食事制限でどうにかなるものではありません。そんな厳しいダイエットで頑張っている方の為に耳寄りなダイエット情報をお届けするサイトを目指しています。

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