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      <title>部分痩せ 脚痩せダイエット</title>
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      <description>部分痩せ出来ずに悩んでいる全ての方へ送るダイエットブログ</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>脚痩せはふくらはぎのマッサージから</title>
         <description><![CDATA[<p>脚痩せを意識せずに妻のふくらはぎを一生懸命にマッサージしました。正確にはふくらはぎと太ももとお尻のあたり、つまり「脚」全体のマッサージをしたところ妻に変化が…。</p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">足 痩せ ふくらはぎ</category>
        
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ふくらはぎ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">マッサージ</category>
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         <pubDate>Sun, 05 Oct 2008 05:58:31 +0900</pubDate>
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         <title>ダイエットする？</title>
         <description><![CDATA[<p>部分的に痩せたい場合にダイエットする？っていうのは何かおかしい気がします。そもそもダイエットって食時制限を設けて摂取カロリーよりも消費カロリーを減らし少しずつ体内に蓄えた脂肪を燃やしていくことであって、そうする事によりある特定の部分だけ痩せるって無理な気がします。</p>]]></description>
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         <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 01:54:52 +0900</pubDate>
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         <title>レッグマジックの効果のその後</title>
         <description><![CDATA[<p><span class="red">レッグマジック</span>を使い始めてからもう直ぐ1ヶ月が経とうとしています。妻の脚痩せダイエットの効果を少しご報告しておきますね。
</p>
]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/diet-kigu/post_16.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエット 器具</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">脚 痩せ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">部分 痩せ 太もも</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 10:31:36 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>失敗しないダイエットのコツを掴み痩せたい！</title>
         <description><![CDATA[<p>ダイエットの成功のコツは今更繰り返すまでのなく皆さんご存知の事と思います。目的応じたダイエット法の中から自身に最も合った方法を見つけ出し継続して実践する事です。例えば、脚痩せで太ももを細くしたいのであれば<a href="http://yase.x0.com/diet-kigu/post_14.html">レッグマジックを続けるコツ</a>を実践してみて下さい。</p>
<p>ダイエットのコツって２つしかありません。先ず「方法」があって「如何に継続する」かに尽きます。殆どの人は「続かない」んです。</p>
]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/yase/post_15.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">痩せ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">脚 痩せ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">足 痩せ ふくらはぎ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">足 痩せ セルライト</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">部分 痩せ 太もも</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 14 Jun 2008 21:45:59 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>レッグマジックを続けるコツ</title>
         <description><![CDATA[<p>妻がレッグマジックを続けられる様にこんなポイントカードを作りノートに貼っています。右側の画像が『飴とムチ』の一覧が書き出されています（笑）。ダイエットに限らず<span class="big2"><span class="red">『続ける』為には、それなりの工夫</span></span>が必要です。</p>

<p><a href="http://yase.x0.com/point-sheet.jpg"><img alt="point-sheet.jpg" src="http://yase.x0.com/point-sheet-thumb.jpg" width="200" height="150" /></a>  <a href="http://yase.x0.com/jyouken.jpg"><img alt="jyouken.jpg" src="http://yase.x0.com/jyouken-thumb.jpg" width="200" height="150" /></a></p>]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/diet-kigu/post_14.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエット 器具</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">下半身 痩せ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">部分 痩せ 太もも</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 12 Jun 2008 17:02:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レッグマジックを組立てました</title>
         <description><![CDATA[<p>「ショップジャパンで<a href="http://diet-iroiro1.seesaa.net/article/92547215.html" target="blank" rel="nofollow">レッグマジック</a>を購入」した私です。</p>

<p>そこで購入者さんの口コミで組立ての際に3本のネジを何処にセットしたら良いのかわからない！と等の書込みが方々のレビューで書かれいた事を思い出し「ネジの取り付け位置の写真を撮りました。</p>

<p><img alt="レッグマジック組立て１" src="http://yase.x0.com/images/DSC00414.JPG" width="240" height="135" /><img alt="レッグマジック組立て１" src="http://yase.x0.com/images/DSC00415.JPG" width="240" height="135" /></p>
<p>上記の赤丸の位置にネジを取り付けるだけで完成です。ネジ3本だけです。とっても簡単でした。</p>
<p><img alt="レッグマジック" src="http://yase.x0.com/images/DSC00416.JPG" width="240" height="135" /></p>

]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/bubun-yase-futomomo/post_95.html</link>
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         <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 09:56:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>太ももが痩せるエクササイズなら</title>
         <description><![CDATA[<p>太ももが痩せるエクササイズで一番お薦めなのは「<a href="http://yase.x0.com/kahanshin-yase/post_93.html" rel="nofollow">レッグマジック</a>」です。そうは言っても正確にはレッグマジックと同等のエクササイズがあれば別に製品を購入する必要も無いと思っていますが…。</p>

]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/bubun-yase-futomomo/post_40.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">部分 痩せ 太もも</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 08 May 2008 13:34:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>レッグマジックが良いかも？</title>
         <description><![CDATA[<p>「下半身痩せの究極のアイテム！」と呼ばれた商品は今まで数多く世に出回りました。どれも発想や理論は的外れでなく素晴らしいものだったのでしょうが何故か時代にどんどん淘汰されていきました。そんな中、<span class="red"><span class="big2">「レッグマジック」はそんな過去の歴史を塗り替えてくれるかも？</span></span>知れませんよ。</p>]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/kahanshin-yase/post_93.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエット 器具</category>
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         <pubDate>Thu, 24 Apr 2008 14:22:04 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>部分的に痩せたい足の太もも＆顔</title>
         <description><![CDATA[<p>部分痩せで足や太ももをスッキリさせて出来れば顔痩せまで出来たらいいな！と思っている人が多い様です。部分痩せで足や太ももはお腹などに比べて隠し様があまりありません。ロングスカートでも履いていればある程度の誤魔化しも効きますが<span clas="big2"><span class="red">パンツスタイルではちょっとシンドイ</span></span>時も多かったりします。</p>

<p>また、顔は対人関係において一番目立つ場所であまり誤魔化しが効かない部位です。でも、それと同時に、顔痩せ出来れば<span class="big2"><span class="red">「あれっ！顔、ヤセタ！？」</span></span>と真っ先に気づいてもらえる最高のアピールポイントでもあります。</p>]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/yase/post_94.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">痩せ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">部分 痩せ 太もも</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">顔痩せ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 21 Apr 2008 12:13:02 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>下半身のダイエット=× 足が痩せるマッサージ=○</title>
         <description><![CDATA[下半身をダイエット（食事調整）だけで足（脚）痩せさせるのはちょっと難しいです（＾～＾,,,。<a href="http://yase.x0.com/cat_1/">正しい痩せ方</a>に則ってダイエットを行い、<a href="http://yase.x0.com/ashi-yase/post_46.html">足が痩せる方法</a>を実践していけば望みも叶うと思います。]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/kahanshin-yase/post_43.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">下半身 痩せ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 00:21:03 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>脚痩せの方法を考えて絵を描いた</title>
         <description><![CDATA[<p>脚痩せの為に<span class="red"><span class="big2">重要な事柄を絵にまとめてみました。</span></span>脚痩せを実現させるには以下の様な事がとても大切になってきます。</p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">脚 痩せ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 23:24:06 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>足やせは生活習慣の改善から</title>
         <description><![CDATA[<p>下半身だけ痩せさせるダイエットは残念ながら存在しない！と思います。一部の情報商材やサプリメントではそういった効果をアピールするものも在るようですが、<span class="red"><span class="big2">基本的には「そんなに都合の良い、上手い話があるはずない」</span></span>と思っています。</p>

<p>だからと言ってそういった方法論やサプリメントを否定する訳ではないんです。私が言いたい事はたった一つなんですから。</p>
]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/kahanshin-yase/post_56.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">下半身 痩せ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 04 Apr 2008 17:08:03 +0900</pubDate>
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         <title>ダイエットじゃなく！</title>
         <description><![CDATA[<p>ダイエットだけで脚が痩せる事はありません。でも、ダイエット、つまり食事のコントロールと脂肪を燃やす調節は必要でダイエットプラスαが必要だという事になります。そのもう一つの要素こそダイエットや健康に無くてはならない大切な役割の改善だったのです！</p>]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/cat/post_31.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">足 痩せ ふくらはぎ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 00:00:15 +0900</pubDate>
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         <title>脚痩せは痩身エステも一手！</title>
         <description><![CDATA[<p>エステで脚痩せするにはお金がたくさん要ります。でも素人が見様見真似やネットで知った部分痩せ方法などを実践しても直ぐに効果を得る事は難しいものです。勿論、切羽詰った状態でなければ色々と調べて、色んな脚痩せ方法や部分痩せ理論を吸収してご自身に合った方法を模索すれば良いでしょう。でも、時間が無くて急いでいるなら痩身エステで部分（脚）痩せという行動に出るのも有効です。</p>]]></description>
         <link>http://yase.x0.com/soushin-esute/post_92.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">痩身エステ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 21 Mar 2008 14:07:58 +0900</pubDate>
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         <title>脚痩せの電子ブックってどうなの？</title>
         <description><![CDATA[<p>脚痩せや部分痩せの方法をマニュアル化して販売している電子ブックをよく見かけます。実際にどうなんだろう？私も以前に幾つか妻の為に購入した経験がありますが最近は購入していません。例えば●●モデルの●●ダイエットなどと呼ばれるものです。脚痩せや部分痩せで今とても人気がある電子ブックのセールスページの内容を私なりに解析してみたいと思います。</p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">脚 痩せ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 21 Mar 2008 13:25:10 +0900</pubDate>
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