脚痩せはふくらはぎのマッサージから:部分痩せ 脚痩せダイエット

2008年10月05日

脚痩せを意識せずに妻のふくらはぎを一生懸命にマッサージしました。正確にはふくらはぎと太ももとお尻のあたり、つまり「脚」全体のマッサージをしたところ妻に変化が…。

実際に妻は更年期障害が始まる年齢で「自律神経失調症」に近い症状と頭痛、眼痛、肩こり、便秘、動悸など体調不良の塊的な具合の悪い日々が続いていました。

最近はレッグマジックもサボり気味な意思の弱い妻です。ポリポリ。

そんな時に私が意を決して妻にふくらはぎからお尻までの筋肉をほごすマッサージを一時間ほどしてあげたところ脚痩せ効果だけでなく、殆どの体調不良が消えました。嘘みたいに。

脚痩せ効果は特に太ももにあった様です。

当サイトでも何度もおはなししてきた下半身の血流不全をふくらはぎのマッサージによってほぼ改善できた結果だと思います。

脚痩せでふくらはぎを細く、太ももをスリムにしたいのであればマッサージが最も理に叶った効果的な方法であると再認識させられました。